y
Nápoles 39, esquina Londres.
Col. Juárez, 06600 México, D.F.
Tel. 5207-1349
informes@namaste.com.mx
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Certificaciones
 Internacionales

 



Maestro de Yoga
 San Miguel,
20 y 21 de marzo,
Veracruz
,
17 y 18 de abril

Maestro de Pilates
Mérida,
22 y 23 de mayo
Guadalajara,
29 y 30 de mayo
 

Examen de la PMA
Pilates Method Alliance
en México
26 de Junio

 
 
Mini Retiro de
 Meditación
 Dhammakaya


Semana Santa
2 y 3 de abril,
Tres Marías, Mor.
Meditaciones
con los monjes Dhammakaya

miércoles 31 de marzo
 y domingo 4 de abril
Forma de 16 movimientos
con Espada


Marzo 19 al 21
Yautepec, Mor.
La Danza de la
 Expresión Plena

Sábado 20 y
domingo 21 de Marzo
Imparte: Erin Graue
Nia Blackbelt
Equilibrio Total

Inicia sábado
27 de marzo

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eventos especiales

 

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Eje central Lázaro 701- Bis.
esq. Emiliano Zapata
Col. Portales Sur 03300 México, D. F.
Tel. 5532-5458

Edward Clark
Tripsichore Yoga


Marzo 13 y 14

 

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PRACTICAS DE YOGA AVANZADAS

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Que es el Yoga | Clases de Yoga | Yoga Familiar los Domingos | Yoga de la Risa
 

Clases de Yoga

Todas las clases de yoga están abiertas a todo el público. La duración de las clases es de 90 minutos. Revisa el nivel y recomendaciones de cada clase. Puedes venir a clase el día que desees. No hay requisitos de inscripción especiales. Hay tapetes de yoga para uso de los alumnos en clase, solamente trae ropa limpia y cómoda, como para hacer ejercicio.

Precios:

Precio por clase suelta 90.00 pesos.

Yoga al medio día, precio por clase 60.00 pesos.

Mensualidad 750.00 mensuales. Toma todas las clases que desees.

Si pagas por mensualidad puedes tomar Zumba o Taebo por 250.00 pesos más.

Trimestre 1,900.00 pesos
 

Estilos de Yoga


Yoga Básico

Clases para personas que nunca han practicado yoga o para personas que han practicado yoga anteriormente y se desean incorporar a nuestro studio. Los instructores te indicarán cuando estés preparado para incorporarte al siguiente nivel.

Yoga Multinivel

Para personas con una práctica regular con nosotros o en otro lugar.. Se van aprendiendo diferentes posturas, respiraciones, meditaciones.

Vinyasa Yoga

El vinyasa yoga es un estilo fluido y dinámico. Los instructores se adaptan al nivel del grupo, pero se requiere una práctica mínima de dos meses en Yoga Básico.

Yoga al medio día

Clase ligera que tiene el objetivo de revitalizarte para continuar con tus actividades. Precio 60.00 pesos.

Yoga Restaurativo.

Clase suave para aliviar el estrés, estirar el cuerpo y relajar la mente.

Revisa la liga Yoga familiar los domingos.

 

Horarios de Clases

   
   Lunes  
    Yoga Básico 7.00 a 8.15
    Yoga Básico 10.00 a 11.15
   
    Yoga al medio día  14.15 a 15.15
   
    Yoga Básico/Restaurativo 17.30 a 19.00
    
   Yoga Multinivel 19.30 a 21.00
   Yoga Básico 20.00 a 21.30
     
   
   Martes  
    Yoga Básico 9.15 a 10.30
    
   Yoga Multinivel 18.00 a 19.30
    
   Yoga Básico 19.30 a 21.00
   Vinyasa Yoga 20.00 a 21.30
   
   Miércoles  
   Yoga Básico 7.00 a 8.15
   Yoga Básico 10.00 a 11.15
   
   Yoga al medio día  14.15 a 15.15
   
    Yoga Básico/Restaurativo 17.30 a 19.00
   
   Yoga Multinivel 19.30 a 21.00
   Yoga Básico 20.00 a 21.30
    
   
   Jueves  
    Yoga Básico 9.15 a 10.30
   
   Yoga Multinivel 18.00 a 19.30
    
   Yoga Básico 19.30 a 21.00
   Vinyasa Yoga 20.00 a 21.30
   
   Sábado  
    
   Yoga Básico 8.00 a 9.30
   Yoga Multinivel 9.30 a 11.00
   Yoga Básico 11.00 a 12.30
   
   Domingo  
   Yoga Multinivel 9.30 a 11.00
   Yoga Básico 11.00 a 12.30
   Yoga Restaurativo 11.00 a 12.30